Kehamilan sering disertai dengan kegelisahan, kegelisahan yang meningkat, dan perubahan mood. Dipercayai bahawa berjalan dengan tenang di udara segar dan berehat membantu mengatasi hal ini, dan dalam kebanyakan kes ini benar. Tetapi ada juga keadaan di mana ibu hamil tidak dapat mengawal keadaan emosinya. Adakah mungkin dalam kes seperti itu mengambil ubat penenang, dan yang mana yang dibenarkan untuk diminum semasa mengandung?
Arahan
Langkah 1
Semua ubat harus dielakkan semasa mengandung. Peraturan ini sangat penting untuk dipatuhi pada trimester pertama, di mana proses intensif pembentukan organ dan sistem kanak-kanak berlaku. Dalam tempoh ini, ibu mengandung boleh menggunakan teh herba sebagai ubat penenang. Anda boleh membancuh chamomile, pudina, balsem lemon dan hawthorn atau membeli persediaan herba siap pakai yang mempunyai kesan menenangkan. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menyalahgunakan ubat penenang semasa mengandung: cukup minum satu atau dua cawan teh herba sehari.
Langkah 2
Minyak pati mempunyai sifat menenangkan yang baik. Mereka juga boleh digunakan pada trimester pertama kehamilan, tetapi hanya jika wanita itu tidak mengalami alergi dan penyakit paru-paru. Walau bagaimanapun, minyak pati untuk aromaterapi harus dipilih dengan berhati-hati: beberapa aroma mungkin, bukannya kesan menenangkan yang diharapkan, hanya dapat meningkatkan kegelisahan lebih banyak lagi. Minyak konifer, pudina, oren, lemon, lavender dan cendana dianggap sebagai minyak pati sejagat yang mempunyai kesan menenangkan.
Langkah 3
Motherwort atau valerian boleh digunakan sebagai penenang dari kehamilan 15-16 minggu. Penenang ini boleh diambil sebagai tablet, infus, atau decoctions. Persediaan herba seperti Novo-Passit dan Persen juga merupakan ubat penenang yang boleh diterima semasa kehamilan. Tetapi walaupun komposisi mereka hanya mengandungi ramuan herba, anda boleh minum ubat penenang ini semasa mengandung hanya setelah berunding dengan doktor. Jangan membuat keputusan bebas untuk ubat ini atau ubat itu!
Langkah 4
Semasa mengandung, anda tidak boleh mengambil ubat penenang yang berasal dari bahan kimia dan ubat kuat. Satu-satunya ubat yang dibenarkan untuk digunakan oleh wanita hamil untuk menormalkan latar belakang emosi dan meredakan peningkatan kegembiraan adalah glisin. Ia adalah asid amino yang memberi kesan positif pada sistem saraf. Glycine menormalkan keadaan mental dan mengatur aktiviti otak, melegakan rasa mengantuk, keletihan, kelemahan, insomnia dan peningkatan kegembiraan saraf. Tetapi anda boleh minum ubat ini semasa kehamilan hanya seperti yang diarahkan oleh doktor, dengan ketat memerhatikan dos yang ditentukan.
