Pelembapan dan penjagaan rumah yang kerap akan menjadikan kulit anda awet muda, tegas dan segar selama bertahun-tahun yang akan datang. Meminum jumlah cecair, nutrien vitamin dan topeng yang diperlukan - semua ini akan menangguhkan penampilan keriput dan melambatkan penuaan kulit.
Mana-mana kulit memerlukan penghidratan: normal, berminyak, kering. Kulit kering, kering menjadi gebu dan berkedut lebih awal. Ini biasanya menjadi nyata hampir 30 tahun, tetapi kadang-kadang lebih awal.
Sebagai tambahan kepada prosedur dan krim profesional yang mahal, terdapat banyak cara untuk melembapkan kulit anda dengan menggunakan rawatan di rumah.
Mengapa melembapkan kulit anda?
Kulit muda, segar dan tegas kekal sehingga keseimbangan air terganggu. Sebaik sahaja dehidrasi berlaku, kulit kehilangan ketegasan, kesegaran dan awet muda. Oleh itu, pengelupasan, gatal-gatal, kekeringan, reaksi alahan pada kulit dan penuaan awalnya.
Kompleks penjagaan untuk menjaga keseimbangan air merangkumi penciptaan luaran filem untuk mengekalkan kelembapan dengan bantuan krim, dan kaedah rumah. Makan, minum vitamin, minum cukup cairan, berhenti merokok, dan rawatan rutin dengan rawatan di rumah akan memberi kesan yang baik pada keadaan umum badan, dan juga pada wajah.
Perkara pertama dan paling penting adalah pemakanan
Kekurangan vitamin pasti menyebabkan kulit tidak mendapat nutrien yang diperlukannya. Dia menjadi pucat, bersisik, lembik, berkerut. Kehilangan kelembapan dalaman.
Diet harian mesti merangkumi makanan yang mengandung vitamin: keju kotej, kefir dan yogurt, susu, mentega dan minyak zaitun, hati, wortel, herba, ikan berlemak.
Semasa menjalani diet, ingatlah bahawa dengan kekurangan makanan penting dari tubuh, anda akan merosakkan kulit anda. Dan ini melembapkan kulit dari dalam, mengekalkan kelembapan intraselular yang diperlukan, berkat kulit anda kelihatan halus dan awet muda.
Satu setengah hingga dua liter air, air mineral, tidak berkarbonat, atau lebih baik, mata air atau dicairkan (anda boleh melakukannya sendiri di dalam penyejuk beku) - ini adalah peraturan besi untuk ketepuan badan dengan kelembapan berstruktur. Sehingga komposisi dekat dengan plasma darah. Ini adalah kunci keanjalan otot dan kehalusan kulit.
Kaedah pelembapan wajah buatan sendiri
Topeng, mencuci kontras, mencuci dengan suntikan herba, penggunaan minyak - senarai produk penjagaan kulit yang tidak habis-habisnya yang dapat anda gunakan dari bank kebijaksanaan rakyat.
Mencuci kontras. Tenggelam wajah anda secara bergantian dengan air suam dan sejuk. Selesaikan sejuk. Ini melatih kulit, menjadikannya tahan terhadap pengaruh luaran. Latihan sederhana ini akan menjadikannya tegas dan lancar.
Mencuci dengan infus herba (pasli, chamomile, kelopak mawar, linden). Infus dan decoctions menyuburkan kulit dengan kekuatan penyembuhan ubat semula jadi. Kulit akan mendapat pembersihan dan faedah.
Penggunaan minyak dengan vitamin E dan C akan membantu kulit mendapatkan vitamin kecantikan yang diperlukannya. Jangan gunakan minyak tulen pada kulit anda. Campurkan beberapa tetes minyak dengan minyak asas: badam, pic atau zaitun. Untuk satu prosedur, cukup satu sendok teh minyak asas dan dua tetes minyak ubat sudah cukup.
Dan tentu saja topeng. Anda perlu menyuburkan kulit kering beberapa kali seminggu. Penting! Topeng digunakan pada kulit yang bersih dan utuh yang tidak mengalami kerengsaan.
Topeng wortel: jus wortel, cairkan dalam krim dan sapukan secara merata pada wajah. Ingat bahawa wortel memberikan warna kecoklatan, tetapi pada kulit yang terlalu pucat, warna boleh berubah menjadi oren. Cuba gunakan sebilangan campuran di bahagian belakang siku anda. Sekiranya hasilnya menggembirakan, terapkan. Selain khasiatnya, ia adalah krim penyamakan semula jadi yang semula jadi.
Masker curd adalah topeng pelembap yang paling berpatutan. Keju kotej, dihaluskan dengan madu, akan berguna bagi mereka yang tidak alergi terhadap produk lebah. Tetapi keju kotej dengan minyak zaitun boleh diterima dengan baik oleh semua orang.
Jus buckthorn laut sebagai topeng - penghidratan dan pemakanan yang sangat baik. Celupkan kain kasa yang bersih ke dalam jus buckthorn laut, peras ringan dan sapukan ke wajah anda.
Sebilangan besar barang yang anda ada di dapur untuk makanan anda sendiri akan berfungsi untuk kulit anda juga. Pertimbangkan intoleransi makanan individu.
Mendekati dengan berhati-hati dan bijaksana. Ingatlah bahawa pelembap secara berkala dengan bantuan ubat rumah yang ada akan memanjangkan awet muda kulit, menghilangkan penampilan kedutan, dan melegakan pengelupasan.
