Faktor gangguan penglihatan adalah pendedahan mata terhadap sinaran ultraviolet dan cahaya biru pada skrin, kecerahan dan denyutan monitor yang berlebihan. Untuk mengurangkan kesan ini, optik telah mengembangkan kacamata anti-komputer. Mereka terdiri daripada bingkai dan polimer optik atau lensa mineral yang dilapisi dengan lapisan logam khas. Lapisan pelbagai fungsi melindungi mata dari sinaran UV, mengurangkan kecerahan persepsi sambil meningkatkan kontras dan kejelasan gambar.
Arahan
Langkah 1
Untuk memilih cermin mata untuk bekerja di komputer, pertama sekali hubungi pakar oftalmologi. Huraikan masalah anda dengan jelas, beritahu kami apa perasaan yang anda alami semasa bekerja di komputer dalam jangka masa yang lama. Pastikan anda memberitahu doktor sejauh mana monitor berada dari mata anda.
Langkah 2
Seorang pakar oftalmologi akan memeriksa penglihatan anda untuk diagnostik penyakit mata tertentu, miopia atau hiperopia, menulis preskripsi di mana dia akan menunjukkan cermin mata yang anda perlukan dengan atau tanpa diopter.
Langkah 3
Dengan resipi ini, sila ke kedai optik terdekat. Nilaikan cermin mata yang ditawarkan kepada anda secara visual. Lapisan anti-komputer mempunyai ciri pantulan cahaya, ungu, hijau atau emas.
Langkah 4
Cuba cermin mata anda. Dengarkan perasaan anda. Cermin mata harus dipasang dengan pas di jambatan hidung, tetapi jangan memerahnya dengan penutup hidung. Pelipis tidak boleh menyebabkan ketidakselesaan pada telinga dan kepala, tetapi juga tidak boleh membiarkan gelas tergelincir. Bukaan cahaya tidak boleh menyekat bidang penglihatan anda. Turunkan mata, angkat, gerakkan dari kiri ke kanan. Rangka tidak boleh menghalang anda melihat melalui cermin mata.
Langkah 5
Mintalah sijil kebersihan pembantu jualan, kerana cermin mata tersebut boleh digunakan sendiri dan tidak dapat dikembalikan atau ditukar. Cermin mata anti-komputer dengan dioptor mesti dibuat secara eksklusif untuk dipesan sesuai dengan preskripsi anda.
